Zachodniopomorskie Centrum Onkologii w Szczecinie zaprasza mieszkańców Szczecina  i okolic wraz z rodzinami na Jasne Błonia  dnia  13.09.2015r. w godz. 11.00-16.00 na IV edycję  imprezy plenerowej „Chodzę, biegam, więc jestem”.

Partnerami imprezy  są Stowarzyszenie Aktywności i Promocji Zdrowia Bene Sport Active,  Zachodniopomorskie Centrum Kształcenia Ustawicznego w Szczecinie, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Szczecinie.

Cel: promocja  zdrowego i aktywnego stylu życia, zwrócenie uwagi na  różnorodne formy aktywności fizycznej,  promocja  zaleceń  Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem „Bądź codziennie aktywny ruchowo”, „ Jedz 5x dziennie warzywa i owoce’’.

Zaplanowano cały szereg  atrakcji ; m.in  zajęcia ruchowe pod okiem doświadczonych animatorów czasu wolnego z wykorzystaniem sprzętu sportowego .

Przy stoiskach edukacyjnych prowadzona będzie nauka  samobadania piersi , prowadzone będą konkursy z nagrodami, pomiary BMI, ciśnienia tętniczego , dwutlenku węgla w wydychanym  powietrzu, profilaktyka antynikotynowa, porady dietetyka, fizjoterapeuty,  diagnoza stóp dzieci i dorosłych, materiały edukacyjne z zakresu profilaktyki nowotworowej, pokazy masażu sportowego, pokaz pierwszej pomocy przedmedycznej.

O godz.  13.00-13.30  aleją platanową na odcinku 2 km odbędzie się marszobieg m.in. z udziałem zawodników futbolu amerykańskiego  HUSARII SZCZECIN.

Całość imprezy zwieńczą  DWIE WIELKIE SAŁATKI OWOCOWA I WARZYWNA  promujące jedną z zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem -,, Jedz 5x dziennie warzywa i owoce”.

Mapa biegu:

Plakat i regulamin: Plakat i regulamin – Chodzę, biegam – więc jestem(.pdf)